darmowe warsztaty

 „Jak żyć z Hashimoto”

Jak dzięki zmianom nawyków żywieniowych, odpowiedniej diecie zatrzymać objawy Hashimoto.
  • Nie możesz schudnąć?
  • Odczuwasz ciągłe zmęczenie?
  • Brakuje Ci energii do życia?
  • Masz problemy z suchą skórą, łamliwymi paznokciami i wypadającymi włosami?
  • Zmagasz się z problemami z pamięcią i koncentracją?
 
Pomogę Ci nie tylko z  problemem  nadwagii lecz również  jak zadbać o lepsze samopoczucie, wiarę w siebie czy pozytywne nastawienie do świata.
                                                                 ” Nie muszę niczego ale mogę wszystko ” 
….. i tego się trzymajmy.
Warsztaty, które będę prowadziła to nie tylko teoria czy ćwiczenia z zakresu zdrowego odżywiania chciałabym, zaproponować coś więcej.
Mianowicie wprowadzenie takich zmian w życiu aby skutki  choroby były jak najmniej dotkliwe.
W obecnej chwili kontyuuję naukę na studiach uzupełniających magisterskich w Wyższej Szkole Biznsu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi.
W 2022 roku będę pisała pracę magisterską na temat problemów zdrowotnych kobiet 40+ związanych z chorobą Hashimoto.
 
Postanowiłam wykonać ją praktycznie czyli zaprosić do mojego projekt;
  • 6-10 kobiet,
  • w wieku 40+,    
  • z potwierdzoną chorobą niedoczynności tarczycy i Hashimoto.
 
Zaproponuję również poprawę wizerunku zewnętrznego poprzez analizę kolorystyczną i analizę sylwetki.

Darmowe warsztaty

Moduł 0
Wstęp do warsztatów
Moduł 0 jest wstępem do warsztatów .
Dowiesz się;
  • na czym polegają warsztaty,
  • jak będą się odbywać,
  • jak długo będą trwały,
  • co zyskasz biorąc w nich udział,
Moduł 1
zadanie  1
wypełnione formularze  proszę o przesłanie do mnie;        
e-mail      gosiabinczak@gmail.com
Jestem do dyspozycji wrazie pytań.
W module pierwszym proszę o pobranie, zapoznanie się i wypełnienie dzienniczka żywieniowego oraz wywiadu zdrowotnego.
Moduł 2
Moduł 2 – w trakcie przygotowania
kwiecień 2021